Literatura y yoga, la mezcla perfecta para relajarse

Desde el Banco de la Republica de Ipiales, Nathalie Silva Bonilla, dio a conocer que este sábado 5 de  abril, a parir de las 10 de la mañana, se realizará el segundo encuentro  “lecturas asanas para mujeres”.

Preciso que es una fusión del yoga y lectura, donde se explora textos inspiradores que nos ayudaran a fortalecer la autoestima y confianza, acompañados de una práctica de yoga para conectar el cuerpo y la mente.

“Las invitamos para que nos acompañen las mujeres de todas las edades, solo se necesita  tener el entusiasmo de compartir  y aprender,  es un momento perfecto para relajarse y cuidar de nuestro cuerpo y mente”.